Earthing: je lichaam aarden | gezondheid

Earthing: je lichaam aarden | gezondheid

Het is vandaag heerlijk warm, dus geniet ik samen met de kinderen in de speeltuin.

Terwijl mijn kleinste aan het dutten is, speelt mijn oudste in de zandbak. Zonder schoenen.

Gezonde schoenen = gezonde voeten

Het is dat ik sinds kort ben achtergekomen hoe gezond het is om zonder schoenen rond te lopen. Daarom heb ik een maand of twee geleden barefootschoenen aangeschaft voor mijn dochter.

Barefootschoenen zijn schoenen met een zeer dunne zool. Anders dan wat we te horen krijgen.

earthing

Earting & anatomie van de mens

Als we kijken naar de anatomie van de mens leren we dat we in balans moeten zijn. We moeten onze rug en nek mooi recht houden, zodat we op korte en/of lange termijn geen last krijgen van vervelende kwaaltjes of zelfs (chronische) aandoeningen, veroorzaakt door een verkeerde houding.

We zijn zo geobserveerd geworden om bij klachten te kijken naar de plaats zelf (gevolg/symptoombestrijding) dan de plek die dit veroorzaak heeft. En dan hebben we het niet eens gehad over het preventie, oftewel voorkomen van ziektes.

Mijn reis naar een goed gezondheid heeft mij laten inzien dat de farmaceutische bedrijven en haar (zorg)instellingen veel te vaak zich concentreren op symptoombestrijding dan preventie. Eigenlijk alleen maar..

earthing

Ik leef!

Technologie is een mooi innovatie. Ik houd ervan. Dankzij de komst van technologie, internet en entranet kunnen we elkaar op het hoogte houden, informeren en interactie  voeren. We delen ervaringen en tips.

Maar helaas moet ik je wakkerschudden. Het kan inderdaad zo zijn dat alles om ons heen steeds geavanceerder wordt met alle toeters en bellen eraan, toch zijn wij genetisch en lichamelijk gezien als mens vanaf dag 1 hetzelfde gebleven. We zijn niet gaan evolueren.

(Los van het feit dat we als massa steeds meer als robots zijn gaan gedragen.. 😉 )

Kijk eens meer naar de plant.

Wij zijn natuurlijk geen planten maar hebben wel veel overeenkomsten.

We hebben een begin, namelijk de geboorte dankzij één zaadje en vruchtbare bodem, oftewel de baarmoeder als aarde. We kennen ook een einde, de dood, net zoals ieder ander plant. We keren weer naar de aarde, net zoals we zijn begonnen.

Tussen begin en einde is er een leven waar we als jong kind beginnen en langzamerhand ouder worden. Zoals planten.

immuunsysteem

Hoe werkt het immuunsysteem?

Het immuunsysteem is ‘designed’ om je te beschermen tegen virussen, bacteriën, schimmels en/of parasieten. Daarnaast helpt het immuunsysteem om beschadigd weefsel te reguleren.

Op de dag van vandaag hebben we weinig vertrouwen meer gekregen in ons immuunsysteem of weten we niet meer zo goed hoe het immuunsysteem werkt.

Verbeeld een open wond na een val:

Als er een probleem gaande in het lichaam is, gaan je witte bloedcellen gelijk als eerste respons op weg.

IMMUUN RESPONS

Deze immuun respons wordt ook wel ontstekingsrespons genoemd. Denk maar bijvoorbeeld aan koorts.

Het lichaam verhoogt de temperatuur in het lichaam in hoge snelheid om de bloedvaten te verwijden en zo snel mogelijk de micro-organismen uit het lichaam te krijgen.

Andere bekende ontstekingresponsen zijn roodheid, zwellingen, warmte, pijn en zelfs lokale bewegingsbeperking.

Dit is een natuurlijk reactie vanuit onze lichaam om immuniteit te mobiliseren.

Je zou dus kunnen zeggen dat ontstekingsresponsen je vriend is, en geen vijand.

Daarom dien je deze het liefst niet te onderdrukken door paracetamol, NSAID’s of zelfs geen homeopathische middelen.

Het enige waar we rekening moeten houden is om koorts onder controle te houden.

VRIJE RADICALEN

Sommige van deze cellen in het immuunsysteem geven zogenaamde vrije radicalen af om deze nare micro-organismen te verslaan het beschadigde weefsel te herstellen.

Vrije radicalen zijn positief geladen moleculen (hebben een tekort aan een of meer elektronen), die altijd op zoek zijn naar vrije elektronen.

Bij een gezond lichaam halen ze de ontbrekende elektronen weg bij de ongewenste micro-organismen en beschadigd weefsel en doden deze om af te voeren.

..MAAR WANNEER GAAT HET MIS?

Als er te weinig elektronen zijn, kunnen deze vrije radicalen juist het gezond weefsel aantasten, en hierdoor ontstaat dus weer een immuunrespons.

Oftewel: we bevinden ons dan in een vicieuze cirkel.

Binnen de reguliere geneeskunde spreekt men dan over een auto-immuunziekte, oftewel de witte bloedcellen vallen dan het lichaam zelf aanvalt.

Er ontstaat een chronische ontsteking.

De alternatieve geneeskunde is echter van mening dat dit natuurlijk gedrag is en de witte bloedcellen niet ‘in de war zijn’.

WAT NU?

Als ik het in kindertaal moet uitleggen: nu heb je twee keuzes:

a) je neemt immunosuppressiva (auto-immuun onderdrukkende middelen) en zet het lichaam eigenlijk standby, dus bestrijdt je de symptomen. (reguliere geneeskunde)

b) je zorgt ervoor dat je lichaam in de behoefte van vrije elektronen voorzien wordt. (alternatieve geneeskunde)

Wat is “earthing”?

‘Earthing’ wordt ook wel ‘aarden‘ genoemd.

De aarde heeft een overvloed aan vrije elektronen. Zo kun je in principe deze vicieuze cirkel doorbreken, of in ieder geval stimuleren.

Als je regelmatig zonder schoenen rondloopt op aarde pak je de oorzaak aan van je (chronische) aandoening.

En maak je plaats voor je lichaam om zichzelf te herstellen.

Een plant kan niet gezond groeien zonder aarde, evenmin de mens.

Wat zijn andere voordelen van earthing?

Earthing werkt effectief tegen (chronische) ontstekingen (autoimmuunziektes) en het versterkt het immuunsysteem, dus ook effectief tegen andere ongemakken.

Voorbeelden zijn:

  • reumatoïde artritis
  • fibromyalgie
  • psoriasis
  • ziekte van Crohn
  • chronische pijn
  • MS
  • diabetes
  • vitiligo
  • depressies
  • ADHD
  • ontgift het lichaam
  • geeft energie
  • betere slaap
  • spierpijn en meer

    ..en nu ga ik maar ‘ns verder genieten van de zon. Veel earthing plezier 😉


israbintali

moeder, echtgenote, mamablogger, designer, fotograaf, vriendin en dierenliefhebber

Reactie achterlaten