Natuurlijke middelen om aanmaak moedermelk te stimuleren | Korrel & Kruid

Natuurlijke middelen om aanmaak moedermelk te stimuleren | Korrel & Kruid

Moedermelk stimuleren met natuurlijke middelen – Toen ik nog hoogzwanger was stuurde Korrel & Kruid mij een proefpakketje om na de bevalling een selectie van natuurlijke middelen uit te testen om de aanmaak van moedermelk te stimuleren.

Na veel bloed, zweet en tranen heb ik kort na onze samenwerking mijn tweede kind de wereld ingebracht. Schouderklopje voor mezelf ūüôā

De kraamperiode liep wat stroef, maar desondanks heb ik mijn best gedaan om deze natuurlijke middelen te gebruiken om de borstvoeding op gang te brengen en op te krikken.

Benieuwd naar de inhoud van mijn pakketje? Lees dan verder.

Wie is Korrel & Kruid?

Voordat ik jullie de inhoud wil laten zien, wil ik natuurlijk jullie als eerst voorstellen aan het bedrijf achter deze natuurlijke middelen.

Korrel & Kruid is een nieuw webshop die zich gespecialiseerd heeft op het gebied van biologische kruiden voor verschillende doeleinde, zoals ter preventie om ziektes te voorkomen en genezing of vermindering voor uiteenlopende lichamelijke klachten.

Voorbeelden hiervan zijn schildklierproblemen, longaandoeningen, lage weerstand, menstruatieklachten,  (tijdelijke) onvruchtbaarheid, kinderwens en meer.

De brein achter deze webshop is een naamgenoot van mij, Esra, en haar partner.

Islamitische geneeskunde

Levenservaringen en lange studies later besloten ze dat het anno 2017 tijd was om bekendheid te geven aan de Islamitische geneeskunde.

De Islamitische geneeskunde heeft net zoals de Ayurvedische en Oosterse-Chinese geneeskunde veel indruk achtergelaten op de reguliere, westerse geneeskunde.

Sterker nog,¬†in dit artikel van de¬†British Medical Journal¬†wordt een mooi overzicht gegeven hoe de islamitische geneeskunde het westerse geneeskunde heeft be√Įnvloedt.

melkproductie-stimuleren

Hoe verliep mijn kraamperiode en borstvoeding?

Ondanks mijn bevalling vlot verliep, kan ik helaas niet hetzelfde zeggen over probleemloos aanleggen van mijn zoon.

Mij werd in het ziekenhuis verteld dat hij geen microglossie heeft, oftewel een kort tongriempje. Echter, ben ik sinds kort gaan twijfelen of dit wel daadwerkelijk zo is.

Ik vermoed namelijk dat hij een verborgen tongriem heeft, namelijk een ‘posterior tong tie’.

Veel verloskundigen zijn niet gespecialiseerd in de diverse typen van tong-en lipriemproblematiek bij zuigelingen.

Daarom ga ik binnenkort op spreekuur bij een lactatiedeskundige IBCLC. Nu krijgt mijn kleintje namelijk nog altijd bijvoeding.

Ik heb tweemaal geprobeerd (cold turkey en per fles afbouwen) om over te stappen op volledige borstvoeding, maar dat mocht niet baten.

Desondanks had ik mede dankzij de kruiden voldoende melkproductie opgebouwd.

Mijn hemd en pyjama waren namelijk steeds nat en ik kreeg er zelf voldoende uit mbv handkolven.

Het was blijkbaar alleen mijn zoon die geen grote hap kon nemen en hoogstwaarschijnlijk alleen de voormelk te pakken kreeg. Arme schat!

De natuurlijke middelen deden daarentegen goed hun werk.

Disclaimer

Wat ik erg belangrijk vind om te melden is dat natuurlijke middelen, zoals medicijnen, kruiden of voedingsmiddelen, oftewel galactagogen, moeten ingenomen of gebruikt worden met het idee ‘baat het niet, dan schaadt het niet’.

Natuurlijke middelen zijn niet noodzakelijk voor het behouden van een stabiele en meer melkproductie.

Mocht je te kampen hebben met borstvoedingsproblemen, dan moet het probleem eerst achterhaald en aangepakt worden, eventueel m.b.v. een lactatiedeskundige.

Om de borstvoeding op te krikken moet je als eerst je kind voornamelijk op verzoek aanleggen, of dit nu 8, 10, 12 of vaker per dag is.

Galactagogen kunnen gebruikt worden voor extra kracht, sneller herstel of rust bij de moeder.

Belangrijk is om veel water te drinken, gevarieerd te eten en nog belangrijker: geloven in jezelf én in je lichaam.

Proefpakketje vol natuurlijke middelen

Fenegriek olie

melkproductie-stimuleren-fenegriek-olie

Moedermelk stimuleren met fenegriek  olie:  

Fenegriek olie wordt in de Ayurvedische, Chinese en islamitische geneeskunde gebruikt voor haar- en huidaandoeningen (bv tegen jeukende hoofdhuid, haaruitval, roos), artritis, maagzuuroprispingen, keelpijn, libidoproblemen, astma, brochitis en indigestie.

Fenegriek bevat bio-identieke hormonen (goed voor overgangsproblemen en grotere borsten); het is een natuurlijke middel en zeer geschikt voor vrouwen.

Het versterkt de zenuwen en bevordert het geven van borstvoeding.

Mijn ervaring:

Deze fenegriek olie heb ik gedurende eerste weken trouw ingenomen.

Zelf ben ik niet iemand die gemakkelijk alles kan verdragen en associeer gezonde eten dan ook vaak met ‘niet lekker’, maar ik moet zeggen dat de smaak wel meevalt.

De bedoeling was dat ik 1 theelepel per dag moest innemen om mijn melkproductie te stimuleren.

Je moet van de geur houden. Tussen al deze natuurlijke middelen gaf ik het voorkeur aan de fenegriek olie, omdat dit het snelst en gemakkelijkst was om te gebruiken.

Zwarte zaad (komijn) РNigella Sativa, Habba Sawda 

melkproductie-stimuleren-zwarte zaad

Moedermelk stimuleren met Nigella Sativa:

Zwart Zaad (Nigella Sativa) is ook een bron van calcium, ijzer, natrium en kalium.

Het is een natuurlijke middel zonder bijwerkingen. Het stimuleert het immuunsysteem, wat funest is voor genezing voor vele ziekten en aandoeningen.

Traditioneel wordt zwarte zaad gebruikt voor diverse behandelingen in verband met luchtwegen, maag-en darmziekten, stimulatie van het immuunsysteem, maar ook nier-en leverfunctie, de bloedsomloop en om de algemene gezondheid te verbeteren

Het heeft tevens eigenschappen die gebruikt worden tegen eczeem, psoriasis, artritis, ontstekingen en hoofdhuidmassage. Voor meer informatie over nigella sativa kun je dit artikel lezen.

De Profeet Mohammed (v.z.m.h):

“Zorg goed voor jezelf met behulp van het zwarte zaad, het is een wondermiddel tegen alle kwalen, behalve de dood.”

Mijn ervaring:

Ik heb al eerder een blogpost gedeeld over de voordelen en werking van nigella sativa, in de vorm van een blok zeep.

De inhoud van dit zakje moest ik door een pot honing roeren of als kruidenthee benuttigen.

Als je het in olievorm aanschaft kun je dit 4x 10 druppels per dag komijnolie innemen, en dat minstens 3 tot 6 maanden.

Mocht je last hebben van psoriasis, eczeem, acné of neurodermitis dan kun je dit uitwendig op de huid smeren.

Moringa zaden

melkproductie-stimuleren-moringa-zaad

melkproductie-stimuleren-moringa-zaad

Moedermelk stimuleren met moringazaden:

De zaden van de Moringaboom bevatten krachtige magnetische deeltjes.

Wetenschappers beweren dat moringazaden zowel de bladeren meer dan 300 ziektes kunnen genezen.

Ze verhogen de weerstand, immuunsysteem, stimuleert de libido, reguleert de hormoonhuishouding, versterken de levenslust, levenskracht, verminderen vet, bevorderen de spierkracht, zorgen voor gezonde botten, tanden, huid, haar en nagels.

In Afrika worden deze moringazaden gebruikt om vuilwater te zuiveren, want alle schadelijke virussen en bacteri√ęn gaan hierdoor dood! Dat zegt wat over de werking van deze magische zaden.

Deze moringazaden bevatten o.a. chroom, koper, fluor, ijzer, mangaan, magnesium, molybdeen, fosfor, kalium, seleem, zwavel, zink, vitaminen A, B, B1, B2, B3, B6, foliumzuur, vitamine C, D, K, en E.

Kortom, een natuurlijke multivitamine!

Mijn ervaring:

Ik moest dagelijks 3 tot 5 (ongepeld of gepeld) zaden benuttigen.

Persoonlijk vond ik het onwijs moeilijk om op deze moringazaden te kauwen.  Ze smaken absoluut niet lekker, so be aware!

Stiekem baal ik, want ze zijn onwijs gezond! De smaak is een beetje te vergelijken met de buitenkant van zonnepitten.

De nasmaak is wel overheersend. Je moet er van houden (of niet) ūüėČ

Qist el Hindi / Indiase Costus

melkproductie stimuleren qist el hindi

melkproductie stimuleren qist el hindi

Moedermelk stimuleren met Qist al-Hindi:

Qist al-Hindi: Ook wel bekend onder de naam Indiase Costus. Dit wordt veel gebruikt in de Ayurveda als islamitische geneeskunde.

De wortelstok van de plant is bitter. Het wordt gebruikt bij de behandeling van brandende sensatie, constipatie, lepra, worm besmetting, ziekten van de huid, koorts, astma, bronchitis, ontstekingen en anemie.

Qist al-Hindie vergemakkelijkt de menstruatie, de stroom van urine, doodt wormen in de darmen, ontgiftigt het lichaam, stoot koorts af, verwarmt de maag, verwijdert pigmentvlekken op het gezicht en verhoogt de libido.

Mijn ervaring:

Het is een zeer geneeskrachtige kruid. Mocht je na de bevalling last krijgen van migraine of vermoeidheid, dan neem je 1 theelepel per dag in een klein theeglaasje aangevuld met kokend water tot de helft.

Dan  roer je  dit goed door en  laat je de thee  10 minuten met een schoteltje op het glas trekken.

Na nog zo’n 10 minuten kun je voor de smaak een lepel honing doorheen roeren ¬†en drink je dit in √©√©n keer op.

Herhaal dit elke ochtend op een lege maag.

Mijn eerste indruk was dat ik het een zeer aangename kruid vind; het ruikt best lekker, alleen komt het scherpe daarna diep in de neus.

V-steaming / baarmoeder stomen

melkproductie stimuleren vagina stomen

melkproductie stimuleren vagina stomen

Moedermelk stimuleren met baarmoeder stomen / v-steaming:

√Č√©n van mijn meest populaire blogposts (deze en deze blog) gaat over v-steaming, oftewel het stomen van je baarmoeder ter ontspanning, bij kinderwens of na de bevalling.

Afhankelijk wat jouw wensen of klachten zijn, moet je zelf navragen of onderzoeken welke kruiden of gedroogde bloemen je nodig hebt.

Je neemt een handjevol van de kruiden, gooit het in een emmertje met kokend water en dan moet je zo’n 10-15 minuten zitten.

Dit doe je in principe zoals je je gezicht stoomt.

Mijn ervaring:

 

Deze gedroogde bloemen hebben een zeer penetrante geur.

Ik had een gesprekje gevoerd met Esra van Korrel & Kruid over stomen na de bevalling, dus ik neem aan dat deze bloemen speciaal bedoeld zijn ter reiniging.

Het geeft je een heel ontspannen gevoel..

korrel-&-kruid

Wil je ook gebruiken van de natuurlijke middelen van Korrel & Kruid?

Moedermelk stimuleren met natuurlijke middelen:

Mocht je ook deze natuurlijke middelen willen uitproberen, neem dan contact op met Korrel & Kruid.

Je kunt ze ook bereiken via hun facebookpagina Korrel & Kruid.

Heb jij deze of soortgelijke natuurlijke middelen uitgeprobeerd om de aanmaak van borstvoeding te stimuleren? 

Deel je tips en ervaringen met anderen!

 


israbintali

moeder, echtgenote, mamablogger, designer, fotograaf, vriendin en dierenliefhebber

Reactie achterlaten