Zwanger worden dankzij natuurlijke middelen

Zwanger worden dankzij natuurlijke middelen

Zwanger worden is geen gemakkelijke taak, vooral tegenwoordig niet. Ik hoor en zie steeds meer stellen met kinderwens en elke maand weer teleurgesteld worden na het zien van een negatief zwangerschapstest. Ik word er zelf erg ongelukkig van.

Waar ligt het aan? Is het onze nieuwe manier van leven die ons de das omdoet? Zo, ja, hoe kunnen we het beste aanpakken?

De laatste tijd krijg ik veel vragen van vrouwen die tips willen om zwanger te raken.

Mijn eerste deel over zwanger worden tips had ik twee jaar geleden gepubliceerd.

Tijd om dus wat leven in te blazen! Dit is deel 2. 

Zwanger worden | tips

M.b.v. deze blogpost deel ik natuurlijke tips om de kans op zwangerschap te vergroten:

Zwanger worden: Belangrijk om te beseffen

Er zijn vele methoden om vruchtbaarheid bij ofwel mannen ofwel vrouwen terug te krijgen of te stimuleren. Dit betekent echter dat er diverse oorzaken kunnen zijn dat zwanger worden niet wil lukken.

Er is helaas niet één type manier om bij alle soorten mensen vruchtbaarheid voor elkaar te krijgen. Wat bij mij werkt, werkt misschien niet bij jou. Daarin verschillen we volledig.

Daarom moet men niet blindelings op 1 soort therapie of natuurlijke middel focussen, maar van alles een beetje experimenteren om te zien wat bij jou past en wat niet.

Let dus niet op succesverhalen van anderen. Creeër jouw eigen succesverhaal.

Blijf geduldig en geef niet op. Voor kinderen moet je er klaar voor zijn, zegt men.

Niet jij, maar jouw lichaam moet er klaar voor zijn.

Blokkades van het bloedtoevoer

Over het algemeen zijn blokkades van het bloedtoever het meest voorkomende probleem. Bij impotentie komt er te weinig bloed naar de geslachtsdeel.

Tijdelijke onvruchtbaarheid is ook een soortgelijke probleem. Blokkades in het bloedtoevoer zorgen ervoor dat een esssentiele stof die onderdeel is van het vruchtbaarheidsproces niet volledig de geslachtsdeel bereikt. Zodoende heb je dus een minder sterke spermakwaliteit.

ZWANGER-WORDEN

Zwanger worden: Welke natuurlijke supplementen kunnen helpen?

Belangrijk is om de volgende stappen uit te voeren:

  1. Voeding aanpassen

  2. Natuurlijke middelen: kruiden

  3. Natuurlijke middelen: therapieën

Zwanger worden: Voeding aanpassen

Bij kinderwens en alle andere aandoeningen moet je niet gelijk naar natuurlijke geneesmiddelen zoeken.

Vaak is een verkeerde voedingsprobleem één van de oorzaken voor (tijdelijke) vruchtbaarheidsproblemen.

Men zou overgewicht hebben, niet sporten, roken, teveel koffie, thee of frisdrank drinken. Hoe vervelend het ook klinkt; “je bent wat je eet.”

Bij kinderwens moeten het idee loslaten dat zijn of haar partner niet of minder vruchtbaar is, en tezamen de gehele voedingspatroon aanpakken.

Jullie hebben immers een gezamenlijke doel. Vele stellen zijn jullie voorgegaan, en ook ik en mijn man hebben een redelijk streng ‘dieet’ gevolgd.

Pas je voeding volledig aan.

Beschouw dit niet als een dieet, maar als leefstijl.

Verder kun je het beste water met sole drinken. Dit houdt uitdroging tegen.

Dit gebeurt bij ‘gewoon’ kraan- of bronwater drinken (later meer info hierover).

Eet verwarmende voedingsmiddelen (gember, kaneel, nectarine, ui) en vermijd verkoelende voedingsmiddelen. Meer informatie hierover lees je hieronder.

Vermijd suiker en vervang dit met bio-honing uit eigen locatie/land. Je hoeft niet de duurste honing te nemen. Een lokale honingimker biedt meer voordelen aan. Neem ook bijenpollen.

zwanger-worden

Zwanger worden: Natuurlijke kruiden

Hormonale disbalans – Een vrouwenlichaam werkt anders dan een mannenlichaam.

Mocht je als man of vrouw een hormonale disbalans hebben heb je wellicht wat aan de Ayurvedische kruid Ashwaganda.

Qist al hindi, oftewel Indiaase lotus, is ook een goed middel om onregelmatige cyclussen aan te pakken.

Het is een zeer krachtige natuurlijke kruid, bedoeld als reiniging.

Daarnaast verwarmt dit het lichaam op.

In deze blogpost staan naast de qist al hindi ook andere kruidensoorten die je kunt gebruiken om de nutriënten in je lichaam op te krikken en de kans op zwangerschap bevorderen:

zwanger-worden

Holistisch beeld – Belangrijk is om te begrijpen dat er een balans moet zijn bij het menselijke lichaam tussen warm, koud, droog en vocht.

Ik zal hierover meer posten in de toekomst, mocht er interesse zijn.

Het is dus belangrijk om je lichaam, vooral als vrouwzijnde warm te houden.

Wij vrouwen zijn koudbloedig t.o.v. de man, letterlijk.

We hebben vaker last van typische vrouwenklachten en vaak is de oorzaak hiervan dat ons lichaam te koud is.

Zijn jouw voeten, neus en handen altijd koud? Ook in de zomer? Slaap je vaak met sokken?

Schildklieraandoeningen gaan ook vaak gepaard met een te koude lichaam.

Belangrijk is om vaak verwarmende drank en soepen te drinken. Benuttig verwarmende gerechten in de winter en verkoelende, lichte gerechten in de zomer.

Extra supplementen –  Verder moet de man extra zink en selenium nemen.

De dagelijkse dosis voor beide supplementen is 20-22mcg en kan enkele maanden als stootkuur verdubbeld worden. Dit werkt niet toxisch.

zwanger-worden

Zwanger worden: Natuurlijke therapieën

Net zoals dat bepaalde kruiden kunnen helpen, is dat ook zo bij therapieen.

Bepaalde therapien zoals wet cupping (hijama) zijn effectief om de afvalstoffen uit het lichaam te lozen, vooral bij rokers met kinderwens is dit een must.

Bloedzuigertherapie en bijengif kunnen ook profijt bieden bij kinderwens.

Vrouwen kunnen de baarmoeder stomen voor meer kans op bevruchting, ook als haar partner vruchtbaarheidsproblemen heeft.

Lees deze blogs over het stomen van de baarmoeder (v-steaming):

Beide omgevingsfactoren dienen volledig ‘goed te werken’. Een ander middel om deze gebied te verwarmen is moxa(lamp).

Ook dit zijn manieren om het lichaam warm te houden.

Belangrijkste oorzaken dat de meeste mensen ‘koud’ zijn komt voornamelijk door de klimaat van ons kikkerlandje. Het is te vochtig en koud.

wolk

Dit was deel 2 van de blogserie zwanger worden.

Ik  hoop dat je wat aan mijn blog had. Ik zou graag jullie opmerkingen / reacties willen lezen wat jullie ervan vinden.

Liefs!

Heb jij ook natuurlijke tips voor anderen om zwanger te worden? Deel ze gerust. 

 


israbintali

moeder, echtgenote, mamablogger, designer, fotograaf, vriendin en dierenliefhebber

Reactie achterlaten